ANATOMI OLAHRAGA

Abstract

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sebenarnya sederhana namun memiliki peranan besar dalam mewujudkan kesehatan manusia. Secara Harfiah, Olahraga memiliki makna, mengolah tubuh. Maka olahraga adalah jalan dimana tubuh dapat diolah, dimanfaatkan dan digunakan sebagaimna mestinya sesuai dengan faedah-nya, sesuai dengan fungsi dan letak-nya. Dalam dunia Olahraga, diperlukan keahlian untuk dapat memahami bagianbagian tubuh, mengetahui setiap fungsi dan bagaimana cara kerja bagian-bagian tubuh. Anatomi olahraga merupakan materi yang diberikan kepada pelaku dan mahasiswa olahraga yang berkecimpung di dunia olahraga sebagai dasar untuk mengetahui olahraga secara lebih mendalam. Anatomi membahas tentang tubuh manusia secara bagian perbagian, membedah bagian tubuh untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyusun dari suatu bagian tubuh tersebut. Sedangkan Fisiologi merupakan ilmu yang di perlukan untuk mengetahui bagaimana fungsi bagian-bagian tubuh tersebut bekerja secara alami. Ilmu anatomi dan fisiologi tidak dapat dipisahkan, mereka adalah satu kesatuan yang digunakan untuk menelaah tubuh. Mengetahui bagaimana tubuh kita bekerja, dan bagian tubuh mana saja yang terlibat dapat membantu kita mencegah terjadinya cidera pada saat bergerak.
Olahraga tidak akan jauh dari resiko cedera, karena setiap gerakan yang kita lakukan dengan ceroboh akan menjerumuskan tubuh kita ke dalam sakit. Dengan mengetahui bagian-bagian tubuh (letak dan struktur) melalui anatomi, mengetahui fungsi dan cara kerja bagian tubuh tersebut melalui fisiologi akan membantu kita memperlakukan tubuh kita dengan baik, bergerak ringan maupun berat dengan tetap mengurangi resiko cedera yang akan terjadi. Dengan manfaat dan tujuan tersebut, maka penulis berharap buku ini
dapat membantu mengetahui secara mendasar tentang anatomi tubuh manusi, dan fisiologis tubuh manusia dan dapat digunakan dalam beraktivitas sehari-hari.